INDIVIDUELLES KÖRPER-TRAINING FÜR MENSCHEN MIT VORWÄRTSENERGIE

Wir etablierten für Dich das wirksame zinckernagel Training. Es ist ein gesundheitsorientiertes, achtsames und effizientes Körpertraining, weil es Deine individuellen Voraussetzungen, Deinen Gesundheitszustand, Dein Zeitbudget, Deine aktuelle mentale Kraft und Deine Wünsche vollständig berücksichtigt. Du wirst schnell begeistert sein, denn der Aufwand für gesunde Veränderungen ist viel geringer als Du denkst.

Der besondere Clou – Du kannst das körperliche Training mit erlebnisreichen Workshops oder/und motivierenden Coachings (mentoring) kombinieren – so verstärkst Du die Wirkung und erzielst noch größer Fortschritte. NEU und ergänzend bieten wir Dir zusätzlich Yoga-Kurse und Yoga Einzelstunden. Hier stehen Dir das intensive Ashtanga-Yoga und das regenerative Hatha-Yoga zur Wahl.

IMPRESSIONEN

Diese Bilder zeigen unsere klimatisierten Trainingsräume und unsere Sonnenterrassen im Facharztzentrum Rheinhessen in Alzey. Seit 2003 sammelten wir Erfahrungen in circa 20.000 Personal Trainings. Wir betreuen heute 600 private Kunden, große und kleine Unternehmen und unterstützen sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Dabei generieren wir täglich wertvolle Ideen, die sich in lebensnahen und umsetzbaren Workshop-Inhalten wiederfinden.

FREIES TRAINING OHNE VERTRAGSBINDUNG

Wir leben von aktiven und erfolgreichen Kunden. Seit unserer Eröffnung im Jahr 2009 erlauben wir uns, Dir jeder Zeit (wirksam zum Ende des Folgemonats) ein Kündigungsrecht einzuräumen. So kannst Du sicher sein, dass wir Dich dauerhaft betreuen und für Dich nach höchster Wirksamkeit streben.

Bitte beachte, dass wir Dir unser „freies Training“ nur anbieten können, wenn wir überzeugt sind, dass Du damit eine Chance auf Erfolg hast. In unserer Einstiegs-Diagnostik (MindBodySCAN) entscheiden wir zusammen, welcher Weg für Dich geeignet ist – ggf. ist eine noch intensivere Betreuung in der Anfangsphase durch terminierte Personal-Trainings notwendig.

Solltest Du ausschließlich an Personal-Trainings interessiert sein, dann kannst Du über „10er-Karten“ unser Studio nutzen und benötigst dann keinen zusätzlichen Monatstarif für das freie Training. Voraussetzung ist hierfür unser MindBodySCAN.

Für das freie Training räumen wir Dir jederzeit ein Kündigungsrecht ein – wirksam zum Ende des Folgemonats.

regulär*1 reduziert*2
freies Vollzeit-Trainingohne zeitliche Begrenzung 72,00 € 62,00 € monatl. Preis pro Person inkl. individuelle und regelmäßige Programmerstellung, intensive Übungs-Einweisungen, Trainer-Feedbacks, Re-Tests, Fachbetreuung auf der Fläche
freies Vorabend-Trainingbis 17:00 Uhr 68,00 € 58,00 €
freies Mittags-Training11:00-17:00 Uhr 62,00 € 52,00 €
MindBodySCAN120 min pro Person 98,00 € 78,00 € einmaliger Preis pro Person
*1 nach 12 Monaten Teilnahme kannst Du den Tarif um € 10,00 senken
*2 Studierende / Alleinerziehende / Pensionäre / Familientarif

Bitte vereinbare telefonisch unter:
06731.494 869 600 oder per Mail oder via wapp: 01517.2839659 einen unverbindlichen und kostenfreien Beratungstermin.

Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 07:00 - 21:00 Uhr
Sa: 09:00 - 18:00 Uhr

24.12.20: 07:00 – 13:00 Uhr
25.12.20: geschlossen
26.12.20: 10:00 – 14:00 Uhr

31.12.20: 07:00 – 13:00 Uhr
01.01.21: 10:00 – 14:00 Uhr

BERATUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN

YOGA

Unser Yoga ist kraftvoll und fließend, ruhig und energetisierend zugleich. Die Kombination aus tiefem, rhythmischem Atem und gezielter Bewegung unterstützt die natürliche Entgiftung Deines Körpers und beruhigt Deinen Geist. Yoga fordert Kraft, Disziplin und Beharrlichkeit und schenkt genau diese Qualitäten. Das Üben macht den Körper und den Kopf flexibel und stark zugleich.

Spüre eine neue Form der Leichtigkeit und inneren Zufriedenheit!

Wir bieten Dir verschiedene Yoga-Stile – Hatha, Yin und Ashtanga. Damit Du für Dich eine Entscheidung treffen kannst, ist es möglich, eine „Schnupperstunde“ in einem laufenden Kurs zu besuchen. Sprich uns an – wir arrangieren Dir gerne Dein erstes Yoga-Erlebnis in einem unserer Kurse.
Unabhängig von den Kursen ist es auch möglich, private Yoga- Sessions (PrivatYOGA) mit unseren Trainern/innen zu buchen.

Bitte kontaktiere für Fragen zum Kursplan und Yoga-Auswahl:
nicole@zinckernagel.de

ZU UNSEREN TRAININGS- und YOGA-ANGEBOTEN

MindBodySCAN

In einem Testverfahren mit 23 verschiedenen Messungen und evaluierten Tests erhältst Du eine objektive Rückmeldung zu Deinem Gesundheitszustand. Aus den Fachbereichen Sportmedizin, Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft und Psychologie werden Normwerte genutzt, um den persönlichen „Ladezustand“ zu bestimmen. Das mutige Auseinandersetzen mit der eigenen tatsächlichen Gesundheitsreserve führt Dich zu möglichen Veränderungswünschen in den Bereichen:

  • mentale Gesundheit / mentale Stressbelastung
  • Rücken- und Gelenkgesundheit
  • Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Ernährungsverhalten
  • Regenerations- und Erholungsfähigkeit

Der MindBodySCAN mit Dr. Nicole Zinckernagel oder Dirk Zinckernagel dauert 120 Minuten inklusive Messung, individueller Interpretation, Zielklärung und Expertenempfehlung. Ab diesem Moment stehen Dir die Angebote in unseren drei Bereichen zur Verfügung.
Bevor Du Dich für eine individuelle Einstiegs-Diagnostik (MindBodySCAN) entscheidest, empfehlen wir Dir einen unverbindlichen und kostenfreien Beratungstermin zu vereinbaren:
06731.494 869 600 oder unter
welcome@zinckernagel.de

Dauer regulär reduziert
MindBodySCAN 120 min 98,00 € 78,00 €
BERATUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN

KUNDENSTIMMEN

Danke, dass ich so wieder bin - kann wieder lachen - das habe ich nur Euch zu verdanken. Es ist einfach toll bei Euch und mit Euch. Ich freue mich jeden Tag, wenn ich da sein darf. mehr →

Liebe Nicole, liebe Eva, vielen, vielen Dank für Eure Mühe und Hingabe, dass wir Yoga weiter praktizieren können und mit Euch und untereinander in Verbindung bleiben - das tut einfach gut und füllt die Zeit bis wir uns wieder direkt begegnen können, worauf ich mich sehr freue. Alles Gute Euch beiden und auch Grüße an Dirk und das Team, Juliane mehr →

Hiermit möchte ich dem gesamten zinckernagel-Team ein riesengroßes und herzliches Dankeschön ausrichten! Die allumfassende Betreuung und Herzlichkeit vom gesamten Team ist nicht zu übertreffen! Ein besonders großer Dank geht hierbei an Manu für die herausfordernden Trainingseinheiten, bei denen ich durch seinen motivierenden Ansatz meine Grenzen nochmal ganz neu kennengelernt hab! Auch extra hervorheben möchte ich die Coachingtermine mit Nicole. Es hilft manchmal das Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen. Mit Nicole habe ich es ... mehr →

Ihr Lieben, JA, WIR halten DAS aus!!! Aber ohne euch, würde ich das nicht aushalten!!! Ein großes DANKE, dass Ihr weiter für uns da seid!!! Jedes Online-Training/Online-Yoga, und natürlich auch mein Trainingsplan für daheim, hilft mir beim Dranbleiben, hilft mir dabei meinen Tag zu strukturieren und erinnert mich an alles, was wir gemeinsam erarbeitet haben und daran, dass das auch in schwierigeren Zeiten immer noch in mir ist!!!DANKE, dass wir gemeinsam meinen Werkzeugkasten für diese ... mehr →

Bevor ich zu zinckernagel kam, war ich ganz schön kaputt und an der Grenze zum Burn-Out: seit über drei Jahre keinen echten Sport mehr getrieben und wenn, trug ich Knie- und Hüftverletzungen davon; viel zu viel auf den Rippen ohne Hoffnung auf oder Motivation zur Besserung chronisch Workaholikerin mit stressigem Job (Familienversorgerin!); launische “Frust Esserin” mit wenig Spaß an irgendwas übermächtiger innerer Schweinehund Mir war klar, “da muss sich was ändern”, denn mit 43 war ... mehr →

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