BEGLEITUNG, FOKUSSIERUNG UND BESTÄRKUNG FÜR SELBSTACHTSAME MENSCHEN

Die Antworten auf alle Fragen des Lebens, gleich in welchem Zusammenhang, finden wir immer in uns selbst. Alles, was wir tun und erleben, hängt damit zusammen, speist sich aus einer gesunden Selbstwahrnehmung, aus einer inneren Führungskraft.

Genau hier setzt unser zinckernagel mentoring an – wir möchten mit Ihnen eine „tiefere Ebene“ erreichen. Eine Ebene in der Sie noch selbstbestimmter, noch zufriedener und noch kraftvoller Ihren eigenen Weg verfolgen. Je mehr Sie sich mit Ihrem eigenen Leben verbunden fühlen, umso stimmiger (gesünder) werden Sie sich empfinden.

Wir schlüpfen für Sie in verschiedene Rollen, um Sie auf Ihrem Weg immer sinnvoll und hilfreich zu begleiten. Wir coachen, beraten, vermitteln Wissen, nehmen Anteil, bestärken Sie und geben Feedback. So kommen Sie sich und damit Ihrer Bestimmung näher – erreichen eine kraftvolle Verbindung zu sich und Ihrem Leben.

Häufig ist die Kombination von körperlichem Training und mentalem Coaching ideal, doch das entscheiden Sie. Sie wissen am besten, was Ihnen gut tut und Ihnen in Ihrer aktuellen Lebensphase förderlich erscheint. Unterstützend wirken ebenso unsere naturnahen Workshopangebote – lassen Sie sich begeistern.

ANGEBOTE

Nach dem gemeinsamen Einstieg (Mind-Body-Scan) entwickeln wir für Sie Ihr ganz persönliches Mentoring-Programm. Dabei unterstützen wir Sie in den Themenfeldern:

  • Achtsamkeit
  • Ernährung
  • Detox
  • Führungs-Business
  • Regeneration
  • Verhaltensänderung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Beziehungen

Sie bestimmen die Intensität und Häufigkeit der begleitenden Coachings / Trainings / Beratungen / Feedbacks.

Ihr Plus:

  • Sie erreichen eine hohe körperliche und seelische Widerstandskraft
  • Sie führen sich selbstbestimmt durchs Leben
  • Sie werden ein Mensch, den fast nichts umwerfen kann
  • Sie meistern souverän Hindernisse
  • Sie leben begeistert Ihre Bestimmung
  • Sie lernen mit höchsten Belastungen umzugehen
  • Sie erkennen Ihre Limits und Ihre Potenziale
  • Sie erholen sich vollständig
  • Sie superkompensieren (werden stärker) – körperlich und mental

Themen Dauer Preis
Einzelcoaching siehe oben 120 min 128,00 €
Mentoring- programme siehe oben 6-12 Wochen ab 198,00 €
ZU DEN MENTORING-PROGRAMMEN

Mind-Body-Scan

In einem Testverfahren mit 23 verschiedenen Messungen und evaluierten Tests erhalten Sie eine objektive Rückmeldung zu Ihrem Gesundheitszustand. Aus den Fachbereichen Sportmedizin, Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft und Psychologie werden Normwerte genutzt, um den persönlichen „Ladezustand“ zu bestimmen. Das mutige Auseinandersetzen mit der eigenen tatsächlichen Gesundheitsreserve führt Sie zu möglichen Veränderungswünschen in den Bereichen:

  • mentale Gesundheit / mentale Stressbelastung
  • Rücken- und Gelenkgesundheit
  • Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Ernährungsverhalten
  • Regenerations- und Erholungsfähigkeit

Die gesamte Einstiegs-Diagnostik (Mind-Body-Scan) mit Dr. Nicole Zinckernagel oder Dirk Zinckernagel dauert 120 Minuten inklusive Messung, individueller Interpretation, Zielklärung und Expertenempfehlung. Ab diesem Moment stehen Ihnen die Angebote in unseren drei Bereichen zur Verfügung.
Bevor Sie sich für einen Mind-Body-Scan entscheiden, empfehlen wir Ihnen einen unverbindlichen und kostenfreien Beratungstermin zu vereinbaren: 06731.494 869 600 oder unter
welcome@zinckernagel.de

Dauer regulär reduziert
Mind-Body-Scan 120 min 98,00 € 78,00 €
BERATUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN

KUNDENSTIMMEN

Frau Zinckernagel ist ein einfühlsamer, kompetenter und sehr hilfreicher Coach. Nicht nur beherrscht sie verschiedene Tools des systemischen Coachings, vielmehr geht sie auf der menschlichen Ebene sehr behutsam und empathisch mit ihren Coachees um. Sie betrachtet den Mensch als Ganzes und nicht als „einzelne Fragestellungen“. Sie hat eine sehr angenehme, ruhige und dennoch sehr effiziente Art, die den Einstieg in die Zusammenarbeit sehr leicht macht. Ich hatte das Glück, die Hilfe von Frau Zinckernagel direkt ... mehr →

Hallo Frau Zinckernagel, nach gut zwei Wochen bin ich bei Obst und Gemüse in der Mittagspause angekommen. Mein Ziel ist es von Fertigprodukten auf frische selbst zubereitete Produkte umzusteigen. Ich habe mir einen Entsafter angeschafft und stelle mit dem basischen Obst selbst Smoothies und Gemüse-/Obstsäfte her. Ihre Liste mit der basenreichen Ernährung ist eine wirkliche Hilfe. Mir macht es mittlerweile Spass einiges zu entdecken und auszuprobieren. Die Tipps, die Sie mir gegeben haben, um die ... mehr →

Liebe Frau Dr. Zinckernagel, ich dachte immer, dass ich recht sprachgewandt bin. So gerne würde ich hier in Worte fassen können, was mir das Team im hillarySTEP und im Rahmen meiner Detoxkur speziell Frau Dr. Zinckernagel Gutes getan hat. Ich fühle mich im ständigen Wandel. Dinge, die vor 6 Monaten in meinen Gedanken für mich noch völlig undenkbar waren, wollen mittlerweile von mir umgesetzt werden. Raus aus der "Komfortzone", rein ins Leben! Erobern, weiterentwickeln, das ... mehr →

Als Musiker weiß ich, wie wichtig es ist, in der Balance zu sein. Wenn man keine geregelten Arbeitszeiten hat, das Leben als Veranstalter und Künstler immer neue Herausforderungen bereithält und man doch kreativ und wach bleiben will, benötigt man Gelassenheit, Kraft und Energie. Mit ihrem Coaching hilft mir Frau Dr. Zinckernagel , dass sowohl Körper als auch Geist im Flow bleiben und ich immer über Energie-Reserven verfüge. Mit ihrer überaus positiven und liebenswerten Art motiviert ... mehr →

Hallo Dirk, möchte jetzt nach gewisser Reflexion Dir für den heutigen Abend noch einmal Danke sagen. Bis jetzt haben mich Eure Abende immer zum Nachdenken gebracht. Heute aber fast zu Tränen gerührt - im positivsten Sinne. Du schaffst es immer mich abzuholen und mein Leben zu überdenken. Während Du sprichst vergleiche ich es mit meiner momentanen Situation. Mein Weg wird lang, steinig und beschwerlich sein, aber ich werde ihn gehen. Warum fast die Tränen? Nun, ... mehr →

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IMPRESSIONEN

Diese Bilder sind während unserer Achtsamkeitstrainings entstanden. Immer geht es uns um die Momente, die wir aktiv wahrnehmen. Wir sammelten seit 2009 Erfahrungen in circa 4.000 Coachings. Heute erinnern uns die Bilder, dass sich die wirklich schönen Dinge ganz in unserer Nähe befinden.