BEGLEITUNG, FOKUSSIERUNG UND BESTÄRKUNG FÜR SELBSTACHTSAME MENSCHEN

Die Antworten auf alle Fragen des Lebens, gleich in welchem Zusammenhang, finden wir immer in uns selbst. Alles, was wir tun und erleben, hängt damit zusammen, speist sich aus einer gesunden Selbstwahrnehmung, aus einer inneren Führungskraft.

Genau hier setzt unser zinckernagel mentoring an – wir möchten mit Dir eine „tiefere Ebene“ erreichen. Eine Ebene in der Du noch selbstbestimmter, noch zufriedener und noch kraftvoller Deinen eigenen Weg verfolgst. Je mehr Du Dich mit Deinem eigenen Leben verbunden fühlst, umso stimmiger (gesünder) wirst Du Dich empfinden.

Wir schlüpfen für Dich in verschiedene Rollen, um Dich auf Deinem Weg immer sinnvoll und hilfreich zu begleiten. Wir coachen, beraten, vermitteln Wissen, nehmen Anteil, bestärken Dich und geben Feedback. So kommst Du Dir und damit Deiner Bestimmung näher – erreichst eine kraftvolle Verbindung zu Dir und Deinem Leben.

Häufig ist die Kombination von körperlichem Training und mentalem Coaching ideal, doch das entscheidest Du. Du weißt am besten, was Dir gut tut und Dir in Deiner aktuellen Lebensphase förderlich erscheint. Unterstützend wirken ebenso unsere naturnahen Workshopangebote – lass Dich begeistern.

ANGEBOTE

Nach dem gemeinsamen Einstieg (Mind-Body-Scan) entwickeln wir für Dich Dein ganz persönliches Mentoring-Programm. Dabei unterstützen wir Dich in den Themenfeldern:

  • Achtsamkeit
  • Ernährung
  • Detox
  • Führungs-Business
  • Regeneration
  • Verhaltensänderung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Beziehungen

Du bestimmst die Intensität und Häufigkeit der begleitenden Coachings / Trainings / Beratungen / Feedbacks.

Ihr Plus:

  • DU erreichst eine hohe körperliche und seelische Widerstandskraft
  • DU führst Dich selbstbestimmt durchs Leben
  • DU wirst ein Mensch, den fast nichts umwerfen kann
  • DU meisterst souverän Hindernisse
  • Du lebst begeistert Deiner Bestimmung
  • DU lernst mit höchsten Belastungen umzugehen
  • Du erkennst Deine Limits und Deine Potenziale
  • DU erholst Dich vollständig
  • DU superkompensierst (wirst stärker) – körperlich und mental

Themen Dauer Preis
Einzelcoaching siehe oben 120 min 128,00 €
Mentoring- programme siehe oben 6-12 Wochen ab 198,00 €
ZU DEN MENTORING-PROGRAMMEN

MindBodySCAN

In einem Testverfahren mit 23 verschiedenen Messungen und evaluierten Tests erhältst Du eine objektive Rückmeldung zu Deinem Gesundheitszustand. Aus den Fachbereichen Sportmedizin, Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft und Psychologie werden Normwerte genutzt, um den persönlichen „Ladezustand“ zu bestimmen. Das mutige Auseinandersetzen mit der eigenen tatsächlichen Gesundheitsreserve führt Dich zu möglichen Veränderungswünschen in den Bereichen:

  • mentale Gesundheit / mentale Stressbelastung
  • Rücken- und Gelenkgesundheit
  • Herz-Kreislauf-Gesundheit
  • Ernährungsverhalten
  • Regenerations- und Erholungsfähigkeit

Die gesamte Einstiegs-Diagnostik (MindBodySCAN) mit Dr. Nicole Zinckernagel oder Dirk Zinckernagel dauert 120 Minuten inklusive Messung, individueller Interpretation, Zielklärung und Expertenempfehlung. Ab diesem Moment stehen Dir die Angebote in unseren drei Bereichen zur Verfügung.
Bevor Du Dich für einen MindBodySCAN entscheidest, empfehlen wir Dir einen unverbindlichen und kostenfreien Beratungstermin zu vereinbaren: 06731.494 869 600 oder unter
welcome@zinckernagel.de oder via wapp: 01517.2839659

Dauer regulär reduziert
MindBodySCAN 120 min 98,00 € 78,00 €
BERATUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN

KUNDENSTIMMEN

Ein Ort zum Krafttanken und sich körperlich und geistig fit zu halten. Das Team ZINCKERNAGEL stellt jeder/-m individuell angepasste sportliche Herausforderungen und zeigt Wege auf, die den Mitgliedern zu einem selbstbewussten „Ich“ und einem Leben, von dem man nicht frei nehmen muss verhelfen. Meine Bilanz nach 8 Jahren Wegbegleitung durch Dirk, Nicole und dem ganzen Team: neben meinem ersten Halbmarathon, den ersten Bergbesteigungen und einer deutlich besseren Fitness auch ein anderes Bewusstsein und differenzierte Betrachtung ... mehr →

Ich noch vor ein paar Wochen: Yoga - komisch atmen, meditieren, nasser Hund, sterbende Schwan und dadurch abschalten - das funktioniert bei einem ständig auf 120% laufenden Workaholic & Freizeitstressler wie mir NIE. Aber da so viele Leute darauf schwören galt es der Sache eine faire Chance zu geben und so bin ich direkt mit Zehnerkarte bei Zinckernagel gelandet. Eine meiner besten Entscheidungen in letzter Zeit – es dauerte zwar etwas und ich bin auch ... mehr →

Yoga - Kurs bei Nicole: Ruhe und Zeit nur für mich? Die Teilnahme am Yoga-Kurs beschenkt mich reich: Es gelingt mir, mich fallen lassen zu können, Stress oder sonstige Belastungen einfach „weiterzuwinken“ und mir Zeit für mich und meinen Körper zu nehmen. Dies wird durch Nicoles feinfühlige Führung durch den Kurs in entspannter Wohlfühlatmosphäre ermöglicht. Mein persönliches Highlight ist, wenn Nicole in der Ruhephase eine kurze Geschichte vorliest, die gedanklich nachhaltig wirkt. mehr →

Frau Zinckernagel ist ein einfühlsamer, kompetenter und sehr hilfreicher Coach. Nicht nur beherrscht sie verschiedene Tools des systemischen Coachings, vielmehr geht sie auf der menschlichen Ebene sehr behutsam und empathisch mit ihren Coachees um. Sie betrachtet den Mensch als Ganzes und nicht als „einzelne Fragestellungen“. Sie hat eine sehr angenehme, ruhige und dennoch sehr effiziente Art, die den Einstieg in die Zusammenarbeit sehr leicht macht. Ich hatte das Glück, die Hilfe von Frau Zinckernagel direkt ... mehr →

Frau Dr. Zinckernagel ist super auf persönliche Bedürfnisse/Fragen eingegangen, sehr gute Prävention in jeder Hinsicht, gerne weitere Kurse, sehr persönlich+individuell, viel Hintergrundwissen, gut in Praxis umsetzbar, sehr authentisch, voll und ganz wurden meine Erwartungen erfüllt, sehr motivierend, analytisch, klar, angenehm - jederzeit wieder, sehr offen, lustig und kompetent, praxistaugliche Tipps, sehr umfassendes und individuelles Coaching mehr →

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