UNSERE KUNDEN ÜBER UNS

Wir sind sehr dankbar für die begeisterten Feedbacks unserer Kunden. Mit diesen positiven Verstärkungen entwickeln und verfeinern wir unsere Idee weiter.

Herr Zinckernagel - "Weltklasse" / vielen Dank für die konstruktive Atmosphäre und die Möglichkeit einmal aus dem "Hamsterrad" heraus zu treten / Dirk, mach weiter so / mir hat besonders die sehr entspannte, interessierte und neugierige Art von Dirk gefallen / besonders gut fand ich den Mix zwischen körperlicher Betätigung, Diskussion und Vortrag / ich habe mich in vielen Punkten wieder erkannt und viele Anregungen für Veränderungen mitgenommen / sehr gut aufgebaute und strukturierte Veranstaltung mit vielen alltagstauglichen Praxistips / ich möchte sehr gerne weiter machen (Bewertung 1,15 für Referent Dirk Zinckernagel)

BHG-Gruppe Team Marco Bleicher

Dirk, es waren tolle 30 Stunden auf Gut Thansen. Vielen Dank. Ich hoffe auf ein Follow up. // Sehr gut vorgebrachtes und interessantes Konzept. Gute Mischung der Inhalte - trotz ruhiger und entspannter Vorgehensweise war immer genug Zeit, um die Themen zu besprechen. // Hallo Dirk, vielen Dank für die zwei tollen Seminartage. Deine Herangehensweise hat mich motiviert und inspiriert über sich, die Arbeit und die Einstellung zum ganzen Leben nachzudenken und mir zusätzliche ins Bewusstsein zurückgebracht, dies auch ändern zu können. // Dirk konnte das gesamte Team motivieren - sehr ruhige und sympathisch Art und Weise. // Good Job!!! Es hat echt Spaß gemacht und ich hoffe, möglichst viel in meinen Arbeitsalltag übernehmen zu können.

Coherent – Führungstraining – Team Dr. Torsten Rauch

Workshop mit Herrn Zinckernagel - alles bestens! 10 von 10 Pkt.

Linda Loer

Meine wichtigste Lernerfahrung: Achtsamkeit = der Schlüssel. Herr Zinckernagel ist ernsthaft und unterhaltsam zugleich - die Praxis ist oft Thema. Er bringt die Teilnehmer auf gute Weise dazu, sich zu öffnen. Ich wünsche mir für alle eine Fortsetzung/Ergänzung. 10 von 10 Punkten

Jutta Dedio

"Ich nehme mit: "Egal was kommt, es wird gut - sowieso!" Das Leben beinhaltet immer Höhen und Tiefen. Man selbst hat es in der Hand, alles zu bewegen und Kraft aus positiven Erlebnissen zu schöpfen. Herr Zinckernagel ist sehr motivierend, geht individuell auf die TN ein - sehr offen, ehrlich, zugänglich und vor allem praxisnah. Er bestärkt jeden Teilnehmer in seinem Doing und gibt Kraft & Motivation mit auf den Weg. 10 von 10 Punkten

Kimberly Neubert

Herr Zinckernagel findet motivierende Beispiele, kommuniziert einfühlsam. Meine Erwartungen wurden voll erfüllt, besonders die guten Tipps, die Motivation und der offene Umgang haben mir gefallen. 10 von 10 Punkten

Reiner Merle

Herr Zinckernagel arbeitet sehr verständlich und praxisbezogen, bezieht die Themen der Mitwirkenden gut ein, man fühlt sich wirklich ernst genommen. Wichtig: ich muss selbst etwas tun! 9 von 10 Punkten

Evelyn Vogt

Herr Zinckernagel begeistert. Man erhält das Gefühl verstanden zu werden. Der Weg ist die Veränderung und das ist durch den Workshop nun viel klarer und greifbarer. Toll! 10 von 10 Punkten

Feißel, Christina

Meine Erwartungen wurden weit übertroffen. Prima Tipps zu Ernährung/Bewegung haben zu einer Verbesserung meines Zustandes geführt - Minus 25 kg! Sehr gute Ideen zur Achtsamkeit. Dirk Zinckernagel geht prima auf die Teilnehmer ein, präsentiert sehr gut und moderiert Diskussionen zu einzelnen Themen. 10 von 10 Punkten

Oliver Linnert

Da ich kaum Erwartungen hatte, wurde sehr viel in mir bewegt. Mein komplettes Mindset & meine körperliche Konstitution haben sich soooo viel verbessert. Dirk, Du hast mit allen Deinen Inhalten mitten ins Herz und derzeitige Gefühlslage getroffen. Es ist schon sehr schade, dass mit dem heutigen Review eine so lebensändernde "Ära" zu Ende geht. Mal schauen, was 2018 seitens Naspa und zinckernagel zustande kommt. 10 von 10 Punkten

Julia Nies

Liebes Team Zinckernagel, lieber Dirk, seit nunmehr drei Jahren arbeite ich immer wieder mit Ihnen zusammen. Sie haben mein Bewusstsein für meine innere Kraft und körperliche Gesundheit sehr deutlich gestärkt und meinen Pioniergeist wieder geweckt. Unsere Zusammenarbeit hat mich inspiriert, mich täglich besser zu ernähren, Sport und Yoga in meine Woche einzubauen und immer wieder den Chancenblick von mir selbst einzufordern. Ich kann die Zusammenarbeit mit dem Team Zinckernagel jedem Team empfehlen.

Matthias Schustereder (Abteilungsleiter, Deutsche Telekom)

Der Workshop Führungs-KRAFT war für mich eine ganz wertvolle Erfahrung! Die Vielfallt der Inhalte bestätigte einerseits meine Stärken und zeigte mir andererseits Ansätze zur persönlichen Weiterentwicklung auf. Durch die Persönlichkeit der Referenten war mir nach kurzer Anwesenheit klar, „hier bin ich richtig“! Die Umgebung, das Hotel und die Verpflegung waren perfekt ausgewählt.

Rudolf Menge (GF IVB Direktmarketing GmbH)

Frau Dr. Zinckernagel ist super auf persönliche Bedürfnisse/Fragen eingegangen, sehr gute Prävention in jeder Hinsicht, gerne weitere Kurse, sehr persönlich+individuell, viel Hintergrundwissen, gut in Praxis umsetzbar, sehr authentisch, voll und ganz wurden meine Erwartungen erfüllt, sehr motivierend, analytisch, klar, angenehm - jederzeit wieder, sehr offen, lustig und kompetent, praxistaugliche Tipps, sehr umfassendes und individuelles Coaching

Feedbacks nach Detox-Coaching-Naspa

Lieber Dirk, dank Deiner wertvollen Beiträge zu den Themenkomplexen Selbstführung, Komplexität und Pioniergeist war unsere 2-tägige Führungskräfteveranstaltung ein echtes Highlight für die Teilnehmer. Du triffst durch deine „sympathisch-provokante“ Art sehr gut den Ton und bist inhaltlich absolut am Puls der Zeit – chapeau! Ich freue mich auf die nächste gemeinsame Veranstaltung!

Andy Riebel (Leiter Operations Field Service Süd)

Liebe Frau Zinckernagel, es war eine schöne Erfahrung, mit Ihnen zu arbeiten und ich muss sagen, dass Sie Ihr „Handwerk“ verstehen, sonst hätten Sie nicht in der Kürze der Zeit mein verdecktes Entwicklungsfeld erkannt, an dem wir arbeiten konnten. Dadurch, dass ich ja schon einige Jahre Erfahrung aus der Arbeit mit meiner Psychologin habe, vertraue ich auf die Tiefenwirkung der Dinge, die ich zu bearbeiten habe. Mit etwas Abstand möchte ich Ihnen berichten, dass sich in meinem Leben gerade sooo viel tut. Und ich bin mir sicher, dass es viel damit zu tun hat, dass sich meine Ausstrahlung und meine Meinung von mir selbst Stück für Stück verbessert und Ihre Arbeit mit meinem Glaubenssatz Früchte trägt. Manchmal denke ich, ich muss mich zwicken und ich wache wieder auf aus dem schönen Traum :-) Ich bedanke mich nochmal für die Zusammenarbeit und senden Ihnen viele Grüße!

Monika Toldrian (Naspa)

Lieber Dirk, gerne gebe ich Dir Feedback zu meiner Teilnahme an Eurem FührungsKRAFT Workshop im Kloster Marienhöh. Euer Workshop-Konzept, die Teilung in Theorie, Erfahrungsaustausch, Achtsamkeitsübungen und sportliche Aktivitäten, ist Euch sehr gelungen. Als Führungskraft ist es wichtig mental und körperlich gesund zu sein, um WIRKSAM sein zu können. Wie wichtig dies ist, habt ihr theoretisch sehr kompetent mit guten Slides hergeleitet und uns Seminarteilnehmer mit dem Wissen, das ihr vermittelt habt, zum Nachdenken gebracht. Die Theorie wurde durch praktische Übungen gut untermauert. Dass ihr uns so gut erreicht habt, liegt sicher neben Eurer hohen Fachkompetenz an Eurer authentischen Art und der Fähigkeit mit einem Zwinkern wachzurütteln statt den moralischen Zeigefinger zu strapazieren. Die gemischten Gruppen haben zu sehr interessanten Gesprächen geführt und uns vielseitige Erfahrungen teilen lassen. Ihr habt eine Atmosphäre gestaltet in der wir Kursteilnehmer uns offen und vertrauensvoll ausgetauscht haben. Die Lokation Marienhöh ist für diese Art Workshop rundum gut geeignet. Woran mache ich fest, dass Euer Workshop sehr gelungen ist? Ich habe mich im Kollegenkreis ausgetauscht, wie sie den Workshop erlebt haben und konnte feststellen, dass ihr SPUREN hinterlassen habt. Ich durfte schon an vielen Workshops teilnehmen, jedoch selten habe ich erlebt, dass dieser die Teilnehmer oder auch mich zu kleinen Veränderungen im Leben motivierte, mit dem Gefühl sich etwas GUTES ZU TUN. Euch ist das gelungen. Sport, Meditation, Ernährung ich habe kleine Veränderungen aus großer Überzeugung wahrnehmen dürfen: Rituelles vergießen von Coke Zero, connect mit Sportpartner, regelmäßiges Mixen eines grünen Smoothies, Sporttermin im Kalender fixieren, tiefergehende Beschäftigung mit Meditation. Ich selbst versuche achtsamer in Gesprächen zu sein und rudere neuerdings zwei Mal die Woche zum sonstigen KRAFT-Sportprogramm. Außerdem erwische ich mich immer mal bei ‚Quick Wins‘ und versuche denen dann entgegenzuwirken. Die Trigger, die das ermöglichen, habt Ihr, Du und Dein Team, mit diesem Workshop gesetzt. Damit dies auch nachhaltig ist, bleibe ich mit meinen Workshop Kollegen verbunden indem wir uns immer mal wieder gegenseitig an unsere Vorsätze erinnern und motivieren. Danke! Ich werde Euch mit gutem Gewissen uneingeschränkt weiterempfehlen.

Eva Weiß-Margis (Vice President Internal Security Services & Cyber Defense)

Die Referenten Dirk und Nicole schaffen eine tolle Atmosphäre in der sich die Teilnehmer offen austauschen. Das Wissen wird mit einem ernsten Augenzwinkern vermittelt. Das wirkt authentisch und motiviert zur Veränderung auf dem Weg zur neuen WIRKSAMKEIT!

Peter Rosendahl (Head of Solution Sales Germany Süd)

Ich habe das higherGround Coaching mit Frau Dr. Zinckernagel gemacht. Das hat mich tatsächlich zu einem higher Ground geführt . Nämlich zu einer höheren Bewußtseinsebene. Aus meiner Erfahrung kann ich dieses Coaching jedem nur wärmstens empfehlen. Egal wo man steht, es wird einen weiterbringen! Dieser Erfolg macht echt Spaß.

Thomas Schneider

Lieber Dirk, liebe Nicole, selten kam ich so inspiriert und gestärkt aus einer Veranstaltung zurück. Mit der gelungenen Kombination aus Bewegung, Theorie und Spaß trefft Ihr mit Eurem "Führungs-KRAFT-Workshop" den Puls der Zeit. Die von Euch so authentisch vermittelten Inhalte zu Führung, Teams, Resilienz, Gesundheit, Ernährung & Achtsamkeit in einer wundervollen Seminarumgebung brechen alte Denkmuster auf und regen zu neuen Denkweisen und Wegen an. Ich bin sicher, sie werden noch lang nachwirken.

Daniela Freund (Senior HR Business Partner Telekom Security)

Lieber Dirk, nochmal vielen Dank für deinen inspirierenden Vortrag – ist nicht nur bei uns, sondern auch bei allen, mit denen ich gesprochen habe, sehr gut angekommen! Das war einfach Spitze! Bis bald wieder!

Matthias Maschke (Senior Vice President-Telekom)

Lieber Dirk, herzlichen Dank auch nochmal meinerseits für die wirklich sehr tiefgehenden 2 Tage mit Dir. Es hat mir unheimlich viel Spaß gemacht und mich auch in vielen Punkten motiviert MEINE Themen anzupacken. Und das alles nicht zuletzt weil Du mir als "Typ" sehr sympathisch und "nah" bist. Würde mich sehr freuen, wenn wir irgendwann die Gelegenheit erhalten nochmal etwas zusammen zu machen.

Josch Vornholt (Direktor Apobank)

Abwechslungsreich und sehr kurzweilig / methodisch vielfältig / Herr Zinckernagel nimmt alle mit und geht auf den Einzelnen ein / Der Workshop tut gut und ist sehr wichtig./ Herr Zinckernagel ist authentisch und steht komplett hinter dem, was er lehrt/praktiziert! / sehr freundlicher und kompetenter Dozent - eine Fortsetzung des Seminars wünsche ich mir! / Meine Erwartungen wurden voll erfüllt! / durchschnittliche Bewertung der Inhalte: 1,1 / durchschnittliche Bewertung Referent / 1,1

Naspa – Gesundheits-Workshop Selbstführungs-KRAFT

Sehr persönlicher und individueller Umgang / hoher persönlicher Nutzen, der letztlich auch zu mehr Leistungsfähigkeit führen dürfte / sehr gut, weiter so! / hat nicht nur Spaß gemacht, sondern mir auch sehr viel gebracht / eine sehr gute Investition! / ein wirklich gelungenes Seminar mit Umsetzungschancen auf längere Sicht / unbedingt für einen breiten Mitarbeiterkreis zur Verfügung stellen / durchschnittliche Bewertung des Referenten Dirk Zinckernagel 1,1 / durchschnittliche Bewertung der Inhalte: 1,2

Apo Bank Führung-KRAFT Workshop

Dirk, also wir sehen uns ja hoffentlich schon im kommenden Jahr wieder 😃 - die Berg-Tour war die tollste Erfahrung meines Lebens, dank Euch und der Naspa. Vielen Dank.

Selin Aybar

Ich bin bereit, ich will wieder hoch! Wie irre, was wir da zusammen erlebt haben. Es war so toll mit Euch. Ich freue mich auch schon auf´s Nachtreffen. Bin noch total weg von den super Fotos. Unglaublich!!! DANKE!!

Anja Semmelbauer

Überglücklich nach meiner allerersten Gebirgstour: 3000er -Hohes Rad, Montafon- beim ersten Mal "bezwungen". Besten Dank an Dirk Zinckernagel

Anna Vioni-Niemeyer

Liebe Nicole, lieber Dirk! Die Gespräche mit euch geben mir Zuversicht und Gelassenheit für mich, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Es tut gut, mit Gleichgesinnten zusammen zu sein. Vielen Dank für euer Engagement und die wunderschönen Räume, die ihr geschaffen habt.

Christine Weidmann

Lieber Dirk, nochmals herzlichen Dank für die Impulse in unserem Vertriebsworkshop „Vortrefflichkeit und Chancenblick“ am Bodensee! Bei den acht gestandene Vertriebsprofis haben die Themen noch länger nachgeklungen und mein Team wirklich berührt. Sie sind im Anschluss tatsächlich ins Handeln gekommen! Wie sagte Manfred spontan: „nie etwas besseres gemacht“! Du verstehst es die Teilnehmer wirklich, wirklich abzuholen und man spürt, wie wichtig es Dir ist jeden zu erreichen. Das Team fragt schon, wann wir weiter zusammen arbeiten. Herzlichst Heiko Schmidt, Verkaufsleiter - Hauraton

Heiko Schmidt

Lieber Dirk, wir haben ja mal darüber diskutiert, wie man Eure Angebote beschreiben kann. Ein Fitness-Studio trifft es nicht, ein Bewegungszentrum beschreibt es auch nicht stimmig. Egal wie man es beschreiben möchte, eines ist es auf jeden Fall: außergewöhnlich! Was macht es so außergewöhnlich? Für mich ist es die Verbindung aus sehr hoher Fachkompetenz mit viel Herz in toller Atmosphäre. Das Team lässt es zu etwas außergewöhnlichem werden. Ein achtsamer Umgang, immer neue Ideen, mutig, humorvoll…. Als großer Fan Deiner Impulsvorträge finde ich auch dort immer wieder Begeisterung. Danke! Danke für die Kraft.

Heiko Schmidt

Lieber Herr Zinckernagel, wir möchten uns nochmals ganz herzlich bedanken. Sie haben deutlich gemacht, welche Bedeutung die Faktoren Gesundheit und Wohlbefinden im Berufsleben haben und wie wichtig es ist, die berufliche Karriere in einem Lebensszenario zu sehen. Sie haben den Menschen eine Vielzahl an Gedanken mit auf den Weg gegeben, die sie reflektieren und berücksichtigen werden. Auch für uns war dieser andere Workshop-Abend etwas ganz Besonderes.

Rita Flad

Ein wirklich gelungenes Seminar und eine willkommene Abwechslung zu unseren Methoden- und Tools-orientierten Trainings. Sehr authentisch, sehr gut vorbereitet und auf die Gruppe zugeschnittenes Seminar auf sehr hohem Niveau. Dirk, vielen Dank für 28 sehr abwechslungsreiche und kraftvolle Stunden. Das war Balsam für die Seele! Kurzweiliges, spannendes, interessantes Seminar mit einem sympathischen Trainer. Vielen Dank für vielfältige Impulse und Kontakt zur Natur. Gesamt-Bewertung: 1,14 (Noten 1 - 5)

Feedback – Coherent-Führungstraining

Hoch qualifiziert! Herr Zinckernagel ist ein toller Referent, der es mit Leichtigkeit schafft einen mitzunehmen. Kurzweilige und anschauliche Vermittlung. Meine Erwartungen wurden deutlich übertroffen. TOP! Hätte gerne noch weiter gemacht. Machen Sie mit Ihrer Begeisterung genauso weiter - Sie haben meine Erwartungen übertroffen..., SUPER!

Feedback aus WS Nassauische Sparkasse

Ich wollte Ihnen nur nochmal sagen, dass Sie ein tolles Seminar gemacht haben!!! Es war echt kurzweilig und sehr interessant.

Manuela Labonte

Ein sehr wichtiges Thema, was von Herrn Zinckernagel sehr praxisorientiert vermittelt wurde - jeder wurde abgeholt+mitgenommen - sehr offene und humorvolle Atmosphäre, strukturiertes Vorgehen mit ausreichend Raum für Fragen - tiefe Gespräche, tolle Beispiele, sehr gute auf TN eingegangen - sehr empfehlenswert, sehr gute Vermittlung der Inhalte - meine Hochachtung - mein Bewusstsein ist gestärkt, weiter so - toll - 1,1 in Gesamtwertung

Feedbacks nach Hagebau Selbst-Führungs-Workshop

Lieber Dirk, liebe Michelle, vielen, vielen Dank nochmals für euer erstklassiges Coaching und Training im Rahmen unserer Führungskräfteveranstaltung. Ich finde eure Philosophie super und hab viel mitgenommen, auch der Zirkeltrainingsplan geht nächste Woche in Gebrauch :-)

Andreas Böhmann

Hallo Ihr Lieben, ich war heute das erste mal beim TRX- Training. Hat total viel Spaß gemacht mit netten Leuten. Die Terrasse ist ideal. Ganz lieben Dank!

Günter Becher

Hallo liebe Michelle, nach unserer Yoga-Stunde dachte ich im Auto noch an unser kurzes Gespräch bzgl. Referenz und dass neben Nicole auch dir und allen im zinckernagel Team mindestens genauso viel Dank gebührt. Es ist für mich unglaublich, was Ihr mit mir und ich mit Euch in knapp zwei Jahren bewegt habt/e. Ihr seid die Besten – Danke, dass es euch gibt und dass Ihr so seid, wie Ihr seid! So - jetzt werdet Ihr alle mit imaginären Blumen zugeschüttet!

Lydia Müller

"Für meine positive Entwicklung sowohl psychisch als auch physisch bin ich sehr dankbar und das zinckernagel Team und Sie - Frau Zinckernagel mit dem Detoxprogramm haben daran einen nicht unerheblichen Anteil!!!! Ganz lieben Dank dafür!!! Ich möchte mich mal so ausdrücken: Ich werde dranbleiben :-)"

Heike Keßler

„Deine Coachings, liebe Nicole, sind immer inspirierend und setzten Energien frei. Nach 3 1/2 Tagen Detox ist meine durch Hashimoto eingeschränkte Energie und Leistungsfähigkeit wieder stabil bei fast 100 Prozent angekommen - ein tolles Lebensgefühl. ‚Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.‘ (Teresa von Ávila) – und Du hast neue Impulse gegeben und mich wunderbar auf einem Teil dieses Weges begleitet - ich danke Dir sehr.“

Lydia Müller

Das Team um Dirk und Dr. Nicole Zinckernagel hat ein überzeugendes und durchdachtes Trainingskonzept anzubieten. Meine Rückenprobleme haben sich dank gezieltem Training innerhalb von 3 Monaten wesentlich verbessert. Besonders gut gefällt mir die Freundlichkeit des gesamten Teams, seine kompetente Begleitung durch das Training und der respektvolle Umgang mit allen Trainierenden. Das Monitoring, die Überprüfung der Trainingseffekte auf wissenschaftlicher Grundlage in zeitlichen Abständen sind besonders positiv hervorzuheben. Es gibt einen individuellen Trainingsplan, auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Kunden zugeschnitten. Ich komme sehr gerne hierher und kann das Studio ohne Einschränkung allen Interessierten sehr empfehlen. So macht sportliches Training wirklich Spaß!

Dieter Reutenauer

Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit der Entwicklung. Viele kleine Schritte bringen einen auch voran. Mein körperliches Wohlbefinden ist verbessert. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Michael Gerhardt

Hallo Frau Zinckernagel, Ich bin ruhiger geworden und bin stolz, das ich den Weg ins Lachen und die Fröhlichkeit wieder begonnen habe. Ich bin noch nicht am Ende angelangt, aber... der Weg macht wieder Spaß und ist bekanntlich auch das Ziel. Vielen Dank hierfür.

Gabi Schneider

Was ich gut finde: 1. einheitliches, freundliches Erscheinungsbild 2. sehr, sehr freundliche, kompetente Mitarbeiter/innen 3. ausgewogene, individuelle Trainingseinheiten für jeden persönlich zugeschnitten 4. regelmäßige Zwischenbilanz – was hat sich verändert, was wurde besser? 5. viele Seminarangebote z.B. Gewichtsreduzierung 6. Motivation durch das Trainerteam”

Werner Dolch

Bevor ich zu zinckernagel kam, war ich ganz schön kaputt und an der Grenze zum Burn-Out: seit über drei Jahre keinen echten Sport mehr getrieben und wenn, trug ich Knie- und Hüftverletzungen davon; viel zu viel auf den Rippen ohne Hoffnung auf oder Motivation zur Besserung chronisch Workaholikerin mit stressigem Job (Familienversorgerin!); launische “Frust Esserin” mit wenig Spaß an irgendwas übermächtiger innerer Schweinehund Mir war klar, “da muss sich was ändern”, denn mit 43 war es noch zu früh um ganz aufzugeben…Dann sah ich eine Anzeige zum Tag der offenen Tür und dachte, mal sehen, vielleicht ist das was für mich… Dirk Zinckernagel hat sich viel Zeit genommen, um mir zuzuhören und ein individuelles Konzept zu schnüren. Mit der Unterstützung des tollen und sehr freundlichen Trainerteams, in Kombination mit dem “Willkommenspaket” aus Personal-Trainings und Coaching hat Dirk und sein Team innerhalb kürzester Zeit etwas geschafft, was ich ehrlich gesagt nicht mehr für möglich gehalten hätte: mich selbst gegen meinen inneren Schweinehund zu mobilisieren! Plötzlich nahm ich mir einfach die Zeit, die ich (zunächst) für das Training brauchte. Dann hatte ich immer mehr Energie – besonders nach den Trainings – für die wichtigen aber auch für die schönen Dinge im Leben. Nach und nach haben wir gemeinsam mit Dirk auch an meine Ernährungsgewohnheiten etwas gedreht, aber nur an Dingen, die zu meinem Lebensstil passten! Und nach knapp 5 Monate erkenne ich mich selbst kaum wieder: 7 Kilo weniger (und zwar pures Fett!!) und zwei Kleidergrößen kleiner viel mehr Energie für den Alltag und bombastisch gute Laune die meiste Zeit deutlich mehr geistige Leistungsfähigkeit für Job und Privatleben Sport mindestens 4 mal die Woche – bei zinckernagel aber auch in der Natur – Training ist ehrlich gesagt für mich inzwischen nicht mehr aus dem Alltag weg zu denken!!! und vor allem: meine Familie ist stolz auf mich und unterstützt mich dabei. Mein Fazit: es gibt nicht Gutes, es sei denn man tut es! Oder: mir haben die zinckernagel Angebote geholfen, weil ich konsequent aktiv bin! Ich bleibe jetzt weiter dran, damit weitere Kilos purzeln und der Spaß und die Energie mir erhalten bleiben. DANKE Dirk, DANKE zinckernagel-Team, ich freue mich auf viele weitere Jahren mit Euch ! Ich finde, wenn es Euch nicht gäbe, müsste man Euch einfach erfinden !!!

Anna Vioni-Niemeyer

Training ist nicht nur gesund, sondern kann auch ganz wichtig im Leben werden. Deshalb ist es mir wichtig und sehr angenehm in einem entsprechenden Umfeld zu trainieren – hier im zinckernagel Training bin ich genau richtig.

Thomas Odenbach

Bei zinckernagel wurden wir sehr freundlich und nett aufgenommen. Bei Fragen stehen die Trainer immer zur Verfügung, sowie das Personaltraining immer sehr gut ist. Wenn man sich sportlich betätigen möchte, sei es gesundheitlich oder auch nur um seine Fitness zu steigern, dann ist man im zinckernagel Training sehr gut aufgehoben. Rundum gesagt – wir sind vollkommen zufrieden.

Manuela und Georgios Kosmas

Sehr gemütliche und entspannte Atmosphäre. Sehr freundliche und hilfsbereite Mitarbeiter/innen. Tolle Trainingspläne.

Sebastian Züfle

Hervorragende Betreuung, menschlich sowie auch fachlich, tolle Atmosphäre, man fühlt sich einfach wohl hier und kommt deshalb immer wieder gerne her.

Claudia Dolch

Das zinckernagel Training bedeutet für mich: ein gesunder Ausgleich für meine täglichen Herausforderungen.

Bert Balzuweit

Ich komme gerne zum zinckernagel Training, weil man hier auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers eingeht. Die Lage ist super, Training mit toller Aussicht. Man fühlt sich von allen Mitarbeiter/innen sehr gut betreut.

Nicole Gilzer

Ich bin gerne bei zinckernagel. Besonders schätze ich die hervorragende Sauberkeit und die permanente Betreuung. Ich fühle mich rundum wohl hier.

Helmut Gräf

Ich bin gerne bei zinckernagel, da ich das persönliche Verhältnis untereinander schätze und das Training so einfach Spaß macht.

Bastian Lehnart

Hallo liebes zinckernagel-Team, bereits morgens um 7:00Uhr verlassen wir für 10 Stunden die Komfortzone, davon atmen wir mindestens 4 Stunden mit offenem Mund, überwinden so viele Höhenmeter, dass wir zusammengerechnet das Basislager am Mount Everest schon erreicht hätten (bis zum hillary STEP reicht es noch nicht) erklimmen Berge, auf die wir im letzten Jahr nur gekrochen sind und sind sehr zufrieden mit unserer Leistung – und das, dank Euch liebe Leute vom zinckernagel Team, die uns ein Jahr lang auf dieses Ziel trainiert haben. Wir zwei Mittelalten können uns hier sehen lassen. Habt vielen Dank, diesen Dank haben wir heute auch ins Gipfelbuch eingetragen…

Inge und Manfred Spang

Ich komme gerne zum zinckernagel Training, weil ich die familiäre Atmosphäre und professionelle Betreuung sehr schätze.

Sonja Gläse

zinckernagel Training ist der perfekte Ausgleich! Nette Leute, tolles Training – ich fühle mich wohl – zinckernagel ist einmalig in der Region.

Marina Prottung

hillarySTEP bedeutet für mich eine nette und fachkundige Betreuung in einer tollen und angenehmen Umgebung, die dazu geführt hat, dass ich meine Rückenschmerzen losgeworden bin.

Uwe Gau

Ich bin mittlerweile seit fünf Monaten bei hillarySTEP. Ich stehe also noch ganz am Anfang und als der größte „Sportmuffel“ aller Zeiten hätte ich zuerst nicht gedacht, dass mir das Training so gut tut und mir sogar richtig Spaß machen könnte. Spätestens aber nach meinem Diagnostik-Termin, bei dem mir versichert wurde, dass ich doch kein hoffnungsloser Fall bin, habe ich gespürt, dass ich mich bei hillarySTEP sehr wohlfühlen könnte. So war es dann auch. Ich fühle mich rundum gut aufgehoben, durch ein tolles Team sehr gut betreut und während meiner Trainingszeit bin ich ganz bei mir und entspanne. Woran liegt das? Es liegt vor allem an den Menschen, die dort arbeiten, an dem wertschätzenden und freundschaftlichen Umgang miteinander. Eine heimelige Atmosphäre, die glücklicherweise nichts mit den sonstigen Fitnessstudios oder wie ich sie nenne „Muckibuden“  zu tun hat, trägt dazu bei, dass ich jedes Training genieße. Ich tue etwas für meinen Körper und für meine Seele…was manchmal noch viel wichtiger sein kann. Mein Trainer und Coach, Dirk Zinckernagel, hat mir bei meinem Vorgespräch bei hillarySTEP gesagt, dass „ins Training gehen“ irgendwann so sein sollte, wie „sich die Zähne putzen“. Es gehört zum alltäglichen Leben einfach dazu- man macht es ohne darüber nachzudenken. Er hatte Recht! Mich bei hillarySTEP anzumelden, war die beste Entscheidung, die ich dieses Jahr für mich getroffen habe!

Sarah Bierbauer

Sehr gute fachliche Betreuung, nette, kompetente Mitarbeiter, angenehmes Umfeld. Ich fühle mich bei hillarySTEP rundum wohl.

Isa Frondorf

Ich fühle mich bei hillarySTEP sehr wohl, denn ich werde sehr gut betreut – das hilft meiner Gesundheit.

Reinhold Herrmann

hillarySTEP ist einzigartig. Hier passt einfach alles, tolles Konzept, modernes Ambiente und persönliche Betreuung. Hier zählt der Mensch und nicht Kunde XY. Kann es nur empfehlen!!

Francis Witt

“Ein positives Feedback für das hillarySTEP Team? Kein Problem! In einer freundlichen, wertschätzenden Atmosphäre fühle ich mich durch ein engagiertes und sehr professionelles Team stets wohl und motiviert. Für mich zeichnet sich das hillarySTEP Team durch ein hohes Maß an Kundenorientierung aus – wobei das hervorstechendste Merkmal der respektvolle Umgang mit den Teilnehmern ist. Wer ein gesundes Training in angenehmer Atmosphäre mit Blick über Alzeys Dächer genießen will – der ist hier goldrichtig.

Tanja Steinke

Seit ich bei hillarySTEP trainiere, meistere ich meinen Alltag besser. Ohne die tollen, motivierenden Personaltrainings wäre ich lange nicht so fit.

Christel Lämmel

Manchmal im Leben trifft man zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Menschen…mit der nötigen Weitsicht! Vielen Dank für´s “Blick heben” und Eure Unterstützung!

Susan Kayser

Liebe Nicole, lieber Dirk auf der Suche nach einem Fitness-Studio, sind wir Ende Februar auf hillarySTEP gestoßen. Was uns als erstes sehr positiv auffiel und auch einer der Hauptgründe für unsere Entscheidung war, ist die Tatsache, keinen langfristigen Laufzeittarif abschließen zu müssen. Am 01. März hatten wir dann unseren ersten Termin mit Dir, Nicole. Bereits nach diesem ersten Gespräch war für uns klar, hier sind wir angekommen. Eure Philosophie ist genau das, nachdem wir gesucht haben. Kein übliches Fitness-Studio, in dem man sieht und gesehen wird, nein, ein Gesundheitszentrum, in dem auf jeden Einzelnen individuell eingegangen wird und bei dem noch der Mensch im Vordergrund steht. Ob Personaltraining, freundliches und fachkompetentes Personal, Ernährungsberatung oder die persönliche Diagnostik, alles ist vollkommen durchdacht und so einzigartig. Dies wird durch die hellen, freundlichen und geschmackvoll eingerichteten Trainingsräume mit Blick über die Dächer von Alzey abgerundet. Da für uns die Gewichtsreduktion im Vordergrund stand, haben wir recht schnell die Ernährungsberatung mit Dirk in Anspruch genommen. Ehrlich gesagt, haben wir nicht viel von diesem Coaching erwartet, da wir der Meinung waren, wir ernähren uns recht gesund. Dies wurde uns von Dirk auch teilweise bestätigt, gleichzeitig zeigte er uns aber auf, dass wir uns in unserem Essverhalten grundlegend verändern müssen, um unser Ziel zu erreichen. Dieses Gespräch mit Dirk war für uns wie ein Wachrütteln. In den folgenden 4 Wochen verfolgten wir akribisch den mit Dirk ausgearbeiteten Ernährungs,- und Trainingsplan. Woche für Woche purzelten die Kilo und wir lügen nicht, wenn wir sagen, so einfach hätten wir uns das nicht vorgestellt. Dies Alles lag aber vor Allem an der logischen und einfachen Erklärung durch Dich, Dirk. Du hast uns eine ganz neue Einstellung zum Essen aber auch zur Bewegung vermittelt. Man bzw. Frau muss nicht immer etwas essen, um Gelüste oder Appetit zu befriedigen. Auch ist es wichtig, die Mahlzeiten entsprechend zu zelebrieren und sich dabei auf das Essen zu konzentrieren. Das Bewusstsein, was und wie man isst, sollte ebenso in den Vordergrund gestellt werden, wie die regelmäßige Bewegung. Wir haben zu keinem Zeitpunkt irgendwas vermisst oder uns in der Ernährung eingeschränkt gefühlt. Im Gegenteil, wir fühlen uns bereits heute, nach 11 Wochen wesentlich gesünder und vor allem um 13 bzw. 11 Kilo leichter. Das wir dies geschafft haben, verdanken wir vor Allem euch Beiden und eurem einzigartigen Konzept. Hierfür möchten wir uns ganz herzlich bedanken. WIR MACHEN WEITER!!!!

Andrea Barwig & Matthias Wolko

Ich bin jetzt ein Jahr dabei – und habe ganz regelmäßig trainiert. hillarySTEP war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Tolles Team, beste Atmosphäre – hier bleibe ich motiviert.

Norbert Janzen

“Wenn es Euch nicht gäbe, wüsste ich nicht, was gut ist!”

Claus Rosenberg

Bei hillarySTEP wird man als Mensch mit seinen Problemen und Wünschen ernst genommen, auch wenn man übergewichtig und völlig unsportlich ankommt. Das Team zeigt einem freundlich und kompetent Wege auf, wie die selbst gesteckten Ziele erreicht werden können und der Spaß am Training geweckt wird. So habe ich es mit Hilfe des hillarySTEP-Teams geschafft, bis jetzt 24 kg abzunehmen, mich in meiner neuen “sportlichen Haut” wohl zu fühlen und mich wieder selbst zu mögen. DANKE!

Elisabeth Huppert

Lieber Dirk, es freut mich sehr, Dir mitzuteilen, dass ich am 30. März 2014 meinen allerersten Halbmarathonlauf  e r f o l g r e i c h absolvierte!!! Ich bin in Venlo, NL, beim VENLOOP 2014 mit der Startnummer 46969 angetreten und habe meine 21,1 km in 2:17:42 geschafft. Das hätte ich ohne Deine/Eure Hilfe und ohne das gute, auf dieses Ziel hin konzipierte Training, niemals geschafft! Denn ich habe das Laufen ganz allein, ohne Laufgruppe und Lauftrainer trainiert, nur mit Euren ergänzenden Trainings. Also HERZLICHEN DANK hillarySTEP!!! Diese Medaille ist auch Euch gewidmet. Und nebenbei ist auch meine Gewichtsbilanz inzwischen (und weiterhin!!!) ganz ansehnlich: 17 Monate nach Aufnahme des Trainings bei hillarySTEP, bringe ich gut 12 Kilo weniger auf die Waage – ohne Hungern, ohne JoJo Effekt und mit guter Laune – auch dafür GANZ HERZLICHEN DANK! Ich freue mich auf die weiteren Trainingskonzepte mit Euch, denn sie bringen nicht nur Ergebnisse, sondern auch Lebensqualität, ganz besonders bei stressgeplagten Menschen (keine Namen!!!)

Anna Vioni-Niemeyer

Hier ist sie nun, meine lang versprochene Referenz. Wahrscheinlich hat keiner mehr daran geglaubt, dass ich wirklich eine schreibe..  ;o) Ich habe mich etwas schwer getan, da ich etwas Besonderes schreiben wollte und keine 0815-Bewertung.  Etwas Besonderes für ganz besondere Menschen. Das seid ihr vom hillarySTEP Team nämlich alle! Als Einstieg muss ich unbedingt das Zitat von der Homepage aufgreifen: “Der größte Genuss im Leben ist, das zu tun, von dem die Leute sagen, dass Du es nicht tun kannst“ (Walter Bagehot 1826-1877) Ich weiß zwar nicht, wer der Zitierende ist und habe auch gerade keine Lust zu googeln aber jedes Mal wenn ich es gelesen habe ist mir ein m. E. noch Besseres eingefallen: „Ein noch viel größerer Genuss im Leben ist, plötzlich Dinge zu tun, von denen du selbst nie gedacht hast, dass du sie tun kannst“ (Anja Heil *1966  *lol*) So ganz unsportlich war ich ja nun nicht, als ich Ende 2012 zu hillarySTEP kam, ich war wohl etwas aus der Übung und auch sehr, sehr gestresst, durch die Krankheit und den Tod meines Vaters. Aber ich hatte mir vorgenommen, endlich wieder auf mich zu achten und mir etwas Gutes zu tun. Und natürlich wollte ich auch abnehmen. Da ahnte ich noch nicht, dass ich zur Sportskanone mutieren würde und mir etwas fehlt, wenn ich auch nur einen Tag keinen Sport mache. Die letzten 4 ½ Monate bin ich dann richtig durchgestartet und habe nun 31 kg weniger als Ende 2012. Da bekommt man von ganz alleine gute  Laune, wenn man sich gewichtstechnisch in einer Abwärtsspirale und mental in einer Aufwärtsspirale befindet. In meinem Umfeld, werde ich oft gefragt, was ich rauche oder welche Pillen ich einwerfe..  *lol* Und nun zu den besonderen Menschen, bei denen ich mich bei jedem einzeln bedanken möchte, da ihr mir Momente geschenkt hab, die ich so schnell oder wahrscheinlich gar nicht vergessen werde. Ich trainiere wirklich sehr, sehr gerne bei bzw. mit euch: Michelle: Danke für mein erstes „Personal Training“ das ich in meinem Leben hatte.  Heute würde mir etwas fehlen, wenn ich keine mehr hätte. Und danke für die „Heibels“  darüber lachen wir heute noch… Marion: Danke für die „Walross-Übung“ am Boden über die wir so gelacht haben. Erinnerst du dich? Sina: Danke für die schönen Trainingspläne, den Kaffee auf der Terrasse und deine immer freundliche Art und die netten Worte. Manuel: Danke für die ersten Situps die du mich hast machen lassen. Es waren die ersten seit dem Schulsport in der  7. Klasse und das ist zieeeemlich lange her. Und danke für’s  Anfeuern auf dem Crosser, das half/hilft mir immer beim durchhalten.  Achja, noch was: danke für meinen ersten Muskelkater seit dem Schulsport.. *lol* Daniel: Danke für alles. Du bist und bleibst mein Held   ;o)  Mit meiner Rückenblockade hast du glaube ich auch eine in meinem Kopf gelöst… DANKE . Danke für die Unterstützung bei meiner  persönlichen Aktion „neuer Mensch“.  Danke für herausfordernden PTs und für die super entspannenden Massagen. Beides werde ich sehr vermissen. Dirk: Danke für deine Coachings, danke für die schnelle Hilfe, wann immer es mir schlecht ging, danke für deine Aufmerksamkeit wann immer ich sie brauchte, danke für das „Spinning auf dem Sonnenbalkon, als der andere noch im Schatten lag“ (es war soooo schön). Und Danke für hillarySTEP, was es ja ohne dich nicht geben würde. Danke für deine guten, zufriedenen, motivierten Mitarbeiter. Nur zufriedene Mitarbeiter führen zu zufriedenen Kunden. Mark & Jonas: Danke für die Hilfe, beim Spinning-Rad-rausstellen.  In der Sonne fährt es  sich einfach besser Mara: Danke für das Kaffee-Sit-In auf dem  Petziball und das Angebot für den Hochseilgarten. Das steht immer noch auf meiner To-Do-Liste. (Hast du am 16.08. schon was vor?) Und danke für den „UHU-Plan-mit –  Herz . „   Danke für das „betütteln“ als es mir vor dem UHU-Wiegen nicht so gut ging. Ich habe es dann ja doch noch geschafft… Ich wünsche mir noch viele Stunden mit euch.

Anja Heil

„Ihr Zinckernagel´s steht mit hillarySTEP für Werte, die in der heutigen hektischen und oberflächlichen Zeit umso wichtiger geworden sind: Verlässlichkeit, Qualität, Zuversicht, Mut, Vertrauen, Einfühlungsvermögen, Teamgeist, Motivation, das Gespür für den eigenen Körper und die damit verbundenen persönlichen Ziele.

Birigit Trapp

Für mich ist das ein wirkliches Fitnessstudio, rundum, für “außen und innen”. Da geht es nicht um den “Waschbrettbauch”, da geht es um ein besseres Bewegungs-, Körper- und Lebensgefühl.

Dr. Agnes Karb

Hallo Frau Zinckernagel, nach gut zwei Wochen bin ich bei Obst und Gemüse in der Mittagspause angekommen. Mein Ziel ist es von Fertigprodukten auf frische selbst zubereitete Produkte umzusteigen. Ich habe mir einen Entsafter angeschafft und stelle mit dem basischen Obst selbst Smoothies und Gemüse-/Obstsäfte her. Ihre Liste mit der basenreichen Ernährung ist eine wirkliche Hilfe. Mir macht es mittlerweile Spass einiges zu entdecken und auszuprobieren. Die Tipps, die Sie mir gegeben haben, um die Vitalität wieder anzuschieben, fanden die Ärzte bemerkenswert gut. Vielen Dank an Sie!

Mathias Mertes (Naspa)

Liebe Nicole, ich bin sehr froh darüber, dass ich mich für die Teilnahme am  Coaching „Detox your life „ entschieden hatte. War meine Motivaton anfänglich ausschließlich von der Ernährungsseite getrieben, hat mich Dein ganzheitlicher Ansatz etwas überrascht, aber sehr beeindruckt. Michelle und Du haben es verstanden, eine Wohlfühl-Atmosphäre in der Gruppe zu erzeugen und dabei eine tolle Zusammenarbeit zu entwickeln. Es hat echt Spaß gemacht und ich habe viele gute Tipps und Ratschläge mitnehmen können. Besonders danken möchte ich Dir für das anschließende Coaching. Mit Deiner ruhigen, besonnen Art und Deinem Einfühlungsvermögen hast Du eine Atmosphäre geschaffen, die es einem leicht macht, offen mit Dir zu kommunizieren. Es war für mich sehr angenehm und aufschlussreich und hat mir neue Impulse gegeben. Vielen Dank für die professionelle Beratung und weiterhin viel Erfolg.

Reinhard Kaufhold

„Frau Zinckernagel ist ein sehr sympatischer professioneller Coach, der es versteht auf die individuellen Ziele einzugehen und bei der Umsetzung alle möglichen Hilfestellungen gibt. Besonders hervorzuheben ist ihre zeitliche Flexibilität, die es gerade mir als Berufstätige, einfach macht Termine zu finden.

Verena Thronberens Human Ressources

„Ich durfte Nicole Zinckernagel für ein Ernährungs-Coaching im Rahmen meines Trainings bei hillarySTEP kennenlernen. Durch ihre zugewandte Art schafft sie im Coaching eine entspannte Atmosphäre. Mit einer wunderbar unaufdringlichen Sachkompetenz zeigte sie mir Optionen bis hin zu einer Optimierung meiner persönlichen Ernährung passend zu meiner aktuellen Lebenssituation. Ich kann das Coaching, insbesondere in Kombination mit einem Körpertraining bei hillarySTEP, nur empfehlen.

Roland Göttel, Musikschule TAM TAM

Ihr Zinckernagel´s steht für Werte, die in der heutigen hektischen und oberflächlichen Zeit umso wichtiger geworden sind: Verlässlichkeit, Qualität, Zuversicht, Mut, Vertrauen, Einfühlungsvermögen, Motivation, das Gespür für den eigenen Körper und die damit verbundenen persönlichen Ziele. All diese Werte lebt Frau Zinckernagel und vermittelt sie auch in ihren Coachings. Und sie geht so gut auf die Menschen ein, dass sie die Lösungen, diese Ziele zu erreichen, in sich selbst entdecken. Sie richtet den Blick auf vorhandene individuelle Strukturen und motiviert, diese zu nutzen. Sie hat einfach die richtige Einstellung und kann anderen Menschen dabei helfen, ihre eigene zu finden oder zu bestätigen – beides ist mit ganz viel positiver Energie verbunden. Es ist nicht leicht, in Worte zu fassen, warum ich mich bei ihr so gut aufgehoben fühle. Am besten ist es wohl, selbst einmal ein Coaching mit ihr zu erleben. Vielleicht bleibt es aber auch dann ein kleines Geheimnis.“

Birgit Trapp, Lehrerin

Frau Zinckernagel ist ein einfühlsamer, kompetenter und sehr hilfreicher Coach. Nicht nur beherrscht sie verschiedene Tools des systemischen Coachings, vielmehr geht sie auf der menschlichen Ebene sehr behutsam und empathisch mit ihren Coachees um. Sie betrachtet den Mensch als Ganzes und nicht als „einzelne Fragestellungen“. Sie hat eine sehr angenehme, ruhige und dennoch sehr effiziente Art, die den Einstieg in die Zusammenarbeit sehr leicht macht. Ich hatte das Glück, die Hilfe von Frau Zinckernagel direkt vor einer sehr stressigen Zeit in Anspruch nehmen zu dürfen: sie hat mir sehr geholfen, die Lösungen, die ich in mir trug, näher zu definieren, zu sortieren, sie strukturiert anzugehen und in die Tat umzusetzen. Dabei hatte ich die ganze Zeit , auch bei schwierigen Fragestellungen und Themen, das Gefühl, dass ich mit einer sehr kompetenten Verbündeten spreche. Mit viel Fingerspitzengefühl, Feinsinn und Weitsicht hat sie mir geholfen, die für mich passenden Entscheidungen und Lösungen zu identifizieren. Und das alles immer in entspannter Atmosphäre, mit abwechselnden Umgebungen und mit einigen Entspannungs- und Achtsamkeits-Elementen, die dafür sorgten, dass die sehr intensive Arbeit an „mir selbst“ reibungslos und mit gutem Selbstgefühl erfolgte. Herzlichen Dank, ich würde sehr gerne jederzeit wieder Ihr Coaching in Anspruch nehmen!

Dr. Anna Vioni-Niemeyer Senior Manager Sales Projects Hematology – Celgene GmbH

Als Musiker weiß ich, wie wichtig es ist, in der Balance zu sein. Wenn man keine geregelten Arbeitszeiten hat, das Leben als Veranstalter und Künstler immer neue Herausforderungen bereithält und man doch kreativ und wach bleiben will, benötigt man Gelassenheit, Kraft und Energie. Mit ihrem Coaching hilft mir Frau Dr. Zinckernagel , dass sowohl Körper als auch Geist im Flow bleiben und ich immer über Energie-Reserven verfüge. Mit ihrer überaus positiven und liebenswerten Art motiviert mich Nicole Zinckernagel noch mehr auf meinen Körper zu hören und gesünder zu leben. Und das alles ganz entspannt ohne jeglichen Dogmatismus, sondern mit viel Humor und Einfühlungsvermögen. Ich freue mich jeden Tag über meine Fortschritte.

Roland Kalus / Musiker und Inhaber der Feinkunstbühne – Das KulturGUT Bechtolsheim

Ich wollte mich gerne noch einmal „persönlich“ bei Dir Dirk bedanken für deine Unterstützung am 26.09! Ich habe von den Trainern und vor allem von den Teilnehmern sehr viel positives Feedback bekommen. Die Teilnehmer empfanden deine Impulse als sehr wertvoll und waren echt angetan. Also vielen, vielen Dank!

Fanny Anthon

Nochmals vielen Dank für den tollen und leereichen Workshop Herr Zinckernagel. Der Workshop hat mir geholfen zur Ruhe zu komme und meinen Alltag individueller zu gestalten.

Lars Oliver Griesam

Herr Zinckernagel ich glaube, mein Mann ist jetzt ein wenig eifersüchtig, da ich das ganze Wochenende von Ihnen geschwärmt habe. Auf jeden Fall waren wir alle wirklich sehr von Ihrem Workshop begeistert, ich habe mir jetzt sogar einen grünen Smoothie in der Saftbar geholt.

Edita Fischer

Lieber Herr Zinckernagel, jobbedingt muss ich seit vielen Jahren in „worst-case-Szenarien“ denken und „was wäre, wenn…. / wenn-dann-Planungen“ vornehmen. Fachlich ist das notwendig, für mich persönlich werde ich künftig darauf achten, mehr im hier und jetzt einfach zu leben. Hilfreich waren auch viele einzelne Beispiele, wie der Alltag achtsamer gestaltet werden kann, damit man gar nicht erst mental und/oder körperlich in den roten Bereich gelangt. Die Kraft der positiven Gedanken möchte ich noch mehr nutzen. Ein ganz herzliches Dankeschön für diese beiden Tage, von denen letztlich auch der Arbeitgeber profitiert.

Heike Kumpert

Hallo Herr Zinckernagel, ich hatte das große Glück, mir direkt im Anschluss an den letzten Workshop-Tag in einer Woche Urlaub am Meer, viele Gedanken über all den wertvollen Input der 2 1/2 Tage Gedanken machen zu können. Ich bin davon überzeugt, dass ich schon jetzt noch bewusster, selbstreflektierender und zufriedener in den Alltag starte als zuvor und mir darüber hinaus klar geworden ist, wie viel Positives und Wertvolles es in meinem Privat- und Berufsleben bereits gibt und das ich mir genau das noch stärker bewahren möchte. Vielen Dank dafür!

Kimberly Neubert

Mir hat der Workshop sehr gut gefallen und ich konnte viele Impulse zu Ernährung und Bewegung sowie Entspannung mitnehmen, von denen ich hoffentlich viele in meinem täglichen Leben umsetzen kann.   Ich haben meinen Kolleginnen und Kollegen die bisher noch nicht am Workshop teilgenommen haben empfohlen, sich bei nächster Gelegenheit anzumelden.

Oliver Linnerth

Hallo Dirk, vielen Dank für den tollen Workshop, der mich sehr zum Nachdenken, Innehalten und Mutigsein motiviert hat.

Silke Bürk

Vielen Dank Dirk, für diesen tollen perfekten Moment. Es war wieder ein unglaublich großes Erlebnis mit Dir und der gesamten Truppe auf dem Berg zu sein und wieder am Gipfel zu stehen. Vielen Dank für alles!

Anja Semmelbauer

Lieber Dirk, vielen Dank für die Auswertung, für die Tipps und Beratung und für die tollen Tage in Marbach. Das habt ihr wiedermal genial gemacht, es macht Spaß, Freude und ja, ich konnte auch wieder viel mitnehmen.

Bernd Schrödel

Hallo Dirk, ich hoffe es geht dir gut! In den letzten Monaten habe ich sehr häufig an dich gedacht und an deine Aussage „Bleibe in deiner Kraft“ Bislang konnte ich damit und mit dem Thema Achtsamkeit wenig anfangen, nun finde ich es aber zunehmend interessanter und es ist unglaublich wie hilfreich es ist. Ich habe von Jon Kabat-Zinn das Buch „Gesund durch Meditation“ Die Praxis der Achtsamkeit gelesen und versuche nun das Eine oder Andere zu praktizieren. Die Übung, mich 15 Minuten auf meinen Atem zu konzentrieren gelang mir anfänglich gerade mal 60 Sekunden. Es wird von Woche zu Woche besser. Hab jetzt auch mit Yoga begonnen  und mein Training optimiert.

Joachim Kurke

Dirk, Du bist einer der Gründe, warum ich mich in dieser Richtung entwickelt habe. Dafür vielen, vielen Dank.

Carmine Petraglia

Das baut mich auf :-) Du hast die Eigenschaft, Menschen in einer sehr wertschätzenden Art zu motivieren. Habe gerade eine Stunde auf dem Bike verbracht, einfach herrlich.

Markus Duda

Hallo Herr Zinckernagel, ich bin sehr froh und zufrieden. Gut, dass es Sie und Ihr Angebot gibt!

Anja Siehoff

Ich möchte einfach nochmal zum Ausdruck bringen, dass der Workshop mir sehr gut gefallen und ebenfalls gut getan hat. Vieles weiß man, bzw. vieles ist "eigentlich" selbstverständlich... Ihr habt die Zeit sehr gut gestaltet, vieles aufgerüttelt und vieles Neues vermittelt. Jetzt heißt es dran bleiben um Erlerntes auch aktiv umzusetzen. Herzliche Grüße an das Team mit dem perfekten Know-how!

Martina Rützel

Servus Dirk,  Ein halbes Jahr ist rum und ich möchte noch mal "DANKE" sagen. Ich bin bei 85 KG angekommen und diese will ich jetzt halten. Vor drei Wochen habe ich mir beim Fußballspielen - ja, das habe ich auch wieder begonnen - den Oberarm gebrochen. Muss aber nicht operiert werden. Bis dato habe ich viermal die Woche gejoggt und trainiert. Der Sportgott hat wohl gesagt, das sei zu viel-)). Jetzt kann ich jeden Tag nur spazieren gehen - was ich auch lange tue bei dem klasse Wetter - und weiterhin meine gesunde Ernährung fortführen. Meine Frau macht da auch mit und hat damit ebenfalls Erfolg. Wir sind klasse drauf und unterwegs. DANKE, DANKE !!!!!

Ralf Obert

Auch ich sage Danke für 2 interessante, aufschlussreiche und motivierende Workshop-Tage. Mir hat es sehr gut gefallen und gutgetan.

Rolf Hofmann

Nachdem wir vor einigen Tagen gemeinsam unser Leadership Camp erfolgreich durchlaufen haben, ist es mir wichtig euch beiden ein Feedback zukommen zu lassen.    Allem voran bedanke ich mich im Namen des gesamten Teams herzlich für eure professionelle und situative Gestaltung des Camps, sowie den bunten Strauß an Impulsen und Perspektiven die ihr uns gegeben habt. Wir sind uns einig, gerade diese kontrastreiche Mischung aus körperlich-mentalen Ansätzen vor dir Dirk und den psychologischen Perspektiven von dir Peter, haben das Camp zu etwas Wertvollerem gemacht als bisher dagewesene Formate. In beiden Ausprägungen habt ihr es geschafft mit uns eine breite Klaviatur zu spielen, uns an Grenzen zu führen. Von der achtsamen Wohlfühlzone in Kraftbereiche und zurück, von tiefgreifendem Feedback über echte Diskussionen hin zu psychologischen Impulsen mit "Hallo wach!"-Garantie. Wir haben das Camp gestärkt verlassen, mit neuem Bewusstsein für uns persönlich und noch engerer Verbundenheit.    Nochmals herzlichen Dank an euch und alle die mit dazu beigetragen haben das Camp zu realisieren. Ich bin stolz darauf, dass mein Unternehmen so etwas für mein Team und mich ermöglicht.

Christoph Braig

Hallo Herr Zinckernagel, ich möchte mich gerne für das gelungene Seminar bedanken.   Es gab viele gute Anregungen und viele Bestätigungen für das, was ich bisher berücksichtigt habe. Besonders gut gefallen hat mir Ihre Art, wie Sie die Inhalte vermittelt haben. Ich hatte den Eindruck, Sie haben alle Teilnehmer mitgenommen, auch die, die wenig Bereitschaft auf Veränderungen haben.

Rainer Kettner

Ich bin jung und gesund. Und damit dies so bleibt, hat mich Herr Zinckernagel motiviert, gleich nach dem 2. Workshop in eine sinnvolle und praktikable Ausstattung zu investieren. Ich habe direkt noch Freitag Abend im Sportgeschäft zugeschlagen . Ich bin davon überzeugt, dass man mit wenigen praktikablen Übungen viel für die Gesundheit tun kann. Besonders hilfreich habe ich insbesondere auch die Hinweise zum Punkt Ernährung erlebt. Hier habe ich sicher schon bisher viel richtig gemacht, ein paar weitere gute Aspekte sind jedoch hinzugekommen. Ich bin nun durch den Workshop sensibilisiert, das Thema Gesundheit ganzheitlich in allen Facetten zu betrachten und bin froh, dass ich zu diesem Thema ein paar richtig gute Impulse von Herrn Zinckernagel erhalten habe. Und dass dies mein Arbeitgeber initiiert und so stark fördert, freut mich besonders! Dies kann man gar nicht genug loben.

Fabian Kluge

Hallo Dirk, vielen Dank für die super Unterstützung. Wir haben noch viel über Deine Impulse gesprochen. Mein Team war wirklich begeistert von den Inhalten und von Deiner professionellen Präsentation. Sympathiepunkte hast Du auch viele bekommen. Wir haben alles richtig gemacht. Viel Glück, Begeisterung und wenig schwarze Schwäne auf Deinem Weg!

Sascha Müller

Lieber Herr Zinckernagel, vielen Dank für die 2 tollen und erlebnisreichen Tage. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe wieder ein paar neue Anregungen zum „gesünder Leben“ erhalten.

Petra Roth

nach Abschluss des aus meiner Sicht außerordentlich guten workshops ein kurzes Feedback:   Terminliche Aufteilung auf drei Tage absolut gelungen und gut bewältigbar Aufbau des workshops flüssig und zum Mitmachen auffordernd, aber ohne schulmeisterlichen Tonfall! Rhetorischer Vortrag und Präsentation von Herr Zinckernagel überaus bereichernd, faktisch gut unterlegt und mit Augenzwinkern positiv und witzig --> nie langweilig! Fazit: Persönlicher Ansporn für Gesundheit wurde weiter vertieft --> ich werde dranbleiben!  

Rudi Schneider

Erst einmal ein großes Lob an Herrn Zinckernagel, er macht das wirklich toll. Er kann auch "Negatives" gut verpacken und gleichzeitig super motivieren Sehr gut fand ich auch den Diagnostiktermin. Dieser war zwar keine große Überraschung, hat mir aber schwarz auf weiß bestätigt, wie ich mich auch persönlich fühle. Hier finde es sehr gut, dass auf den Einzelnen eingegangen wird. Das motiviert wieder ganz anders.

Melitta Kamolz

Ich bin sehr froh, dagewesen zu sein und kann dieses Seminar/Workshop nur weiter empfehlen. Ich habe neue Impulse erhalten. Herr Zinckernagel besitzt die Fähigkeit zu motivieren ohne schulmeisternd zu wirken. Trotz umfangreicher Medieneinwirkung zum Thema Gesundheit habe ich neue Anregungen erfahren! Auch nicht in der üblichen ausgeleierten Form, wie es oft zu lesen und zu hören ist. Der Workshop war für mich sehr realistisch und alltagstauglich! Der Rahmen (Veranstaltungsort) war natürlich auch extrem schön!

Claudia Wüllner

Ich wollte mich nochmals herzlich bei Ihnen bedanken für die letzten Tage und ich bin in der Tat wieder ein ganzes Stück motivierter, schlauer und hoffe und bete, dass diese Motivation in den nächsten Wochen nicht zu stark absinkt und der Alltag sich nicht zu sehr einschleicht (wie gesagt, ich hoffe die Kollegen helfen mir dabei  und ich den Kollegen!).   Ich bin froh mich angemeldet zu haben!!!

Marcel Baki

Ich haben unseren Kolleginnen von Ihrem tollen Seminar berichtet, unsere Erfahrungen und Erkenntnisse zum Besten gegeben, dass es nur so aus mir heraussprudelte. Wir haben wirklich eine Menge mitgenommen! 

Alexandra Lammers-Dib

... schön, dass es Sie, Ihre Mitarbeiter und Ihr Firmenkonzept gibt. Gesundheit messen macht mehr Sinn als das Fehlen von Krankheit zu bescheinigen und es macht ziemlich glücklich… Danke  

Angelika Seifert

Ohne ihre Denkanstöße hätte es vielleicht noch gedauert, bis ich das umgesetzt hätte oder ich hätte es gar nicht gemacht. Auf jeden Fall traue ich mir jetzt sehr viel mehr zu, auch in anderen Bereichen.

Gabi Pohl

Ich muss ja mal loswerden, dass mich der Workshop mit Ihnen wirklich nachhaltig bewegt hat und ich zitiere Sie zum Leidwesen meiner Frau heute immer noch regelmäßig... 

Jens Prange-Wegmann

„Der Workshop mit Dirk Zinckernagel hat mich begeistert. Es war spannend (und entspannend), informativ und anwenderfreundlich.  Egal, ob sportlich oder untrainiert, es ist für Jeden etwas dabei. Interessant ist die persönliche Analyse. Mir hat sie unvermutete Ressourcen aufgezeigt, die es jetzt zu Nutzen gilt. Ich kann dieses Konzept nur empfehlen.“

Elke Haag

Insbesondere fand ich das ausgeglichene Zusammenspiel von Theorie und kleineren praktischen Übungen gut aufeinander abgestimmt. Auch die Kanufahrt auf der Lahn hat mir bewusst gemacht, dass es mal an der Zeit ist, mein Leben ein wenig zu „entschleunigen“ und mein Umfeld bewusst zu geniessen. Ich habe viele wertvolle Aspekte und Informationen zu den Themen Ernährung, Fitness, Zusammenspiel von Körper & Geist erhalten, welche ich derzeit im täglichen Leben (bestmöglich) umsetze.

Sascha Richter

Unser Unternehmen bietet unter Leitung von Dirk Zinckernagel Workshops zur Gesundheitsförderung an. Einen solchen habe ich in 2012 besucht und bin begeistert von den vielen neuen Anregungen, die wir dort erhalten haben. Dirk Zinckernagel vermittelt neben dem Wissen, welche Zusammenhänge zwischen sportlicher Betätigung und Gesundheit bestehen, auch die Begeisterung jetzt und sofort dem eigenen Leben eine gesündere Richtung zu geben. Auf jeden Fall werde ich einen Review-Workshop oder eine wiederholende Diagnostik besuchen! PS: Ich bin am Sonntag das erste Mal in meinem Leben über einen Zaun geklettert!

Ute Hof

„Herr Zinckernagel hat mir zwar auch ein paar Tipps gegeben, WIE ich gesund werde oder bleibe. Am wichtigsten war aber, dass er meinen Blick darauf gerichtet hat, WARUM ich meine Gesundheit erhalten will. Das vergessen wir oft…“   Ich bedanke mich auf dem Wege noch einmal für ein schöne Tage mit Ihnen und die guten Anregungen. Wir sehen uns bestimmt noch einmal wieder…  Danke

Volker Bartl

Ich habe in der letzten Zeit sehr oft an Sie gedacht. Ich hatte zu Beginn des Workshops gesagt, dass ich total unsportlich bin und eigentlich Laufen etc. hasse. Mittlerweile laufen mein Mann und ich sehr viel, also ich walke, er joggt. Unsere Ernährung haben wir umgestellt und wir haben bereits die ersten Erfolge zu verzeichnen. Mein Mann hat seit Ende Juli 13 Kilo abgenommen, ich leider nur 5. Doch ich sehe das so, Hauptsache, ich habe überhaupt einen Erfolg zu verzeichnen. Man muss allerdings sagen, mein Mann läuft mind. 5 eher 6 Mal die Woche, ich nur alle 2 Tage. Doch es lohnt sich. Vielen Dank an Sie, nur durch Sie habe ich einen anderen Blickwinkel bekommen und das Laufen macht mir Spaß, das hätte ich nie geglaubt.

Kerstin Jacob

Es war einfach schön, interessant und gehaltvoll. Solche Workshops sollten viel mehr Firmen und Institutionen für ihre Mitarbeiter, aber auch für die Führungskräfte anbieten. Gerade die „Chefs“ sollten in Sachen Gesundheit und „Work-Life-Balance“ auch an ihre Mitarbeiter denken und so handeln.

Volker Abel

Spaß hat mir die Ausgewogenheit des „Rundumschlags“ gemacht: Im Workshop wird sich nicht nur auf die Klassiker wie Stress am Arbeitsplatz oder gesunde Ernährung konzentriert, sondern wir Teilnehmer hatten die Chance viele Facetten wahrzunehmen, die alle zu einem guten Leben beitragen können. Ich bin meinem Arbeitgeber und Herrn Zinckernagel dankbar für diese Erfahrung und kann sie nur jedem empfehlen!

Ulrike Wendl

Mit Begeisterung und Humor verdeutlicht Herr Zinckernagel in seinem Workshop die Wichtigkeit und das Zusammenspiel von mentaler und körperlicher Fitness. Die praxisnahen Vorschläge zur Umsetzung haben mich direkt angesprochen. Wichtige Erkenntnisse aus dem persönlichen Diagnostiktag setze ich nun noch gezielter um Und: fühle mich gut dabei !! Ich freue mich auf den Review-Workshop, bis dahin alles Gute!

Sabine Metjé

Der Workshop war super. Es war toll, einmal 3 Tage für sich selbst zu verwenden. Auch die Aufteilung mit Wanderung, ein wenig Theorie, Diagnosetag und Umsetzung hat mir super gefallen. Ich habe ansonsten keine Verbesserungsvorschläge. Vielen Dank für diesen tollen Workshop! Ich habe mein eigengesetztes Ziel mehr als übererfüllt und in meinen mittlerweile fast 40 Lebensjahren sind Sie der Erste, der für Konstanz in der Umsetzung für eine bleibende Gesundheit gesorgt hat. Vielen Dank!

Oliver Dillenberger

Der Workshop war wirklich perfekt, ich wüsste nicht, was man besser machen könnte (außer vielleicht etwas weniger essen ). Ich habe den Workshop bereits meinen Kollegen sehr ans Herz gelegt und hoffe, dass Sie einige im nächsten Jahr kennen lernen können.

Herr Zinckernagel, Ihr Workshop hat mir sehr gefallen. Sie haben mir Anregungen mitgegeben, die ich versuche umzusetzen. Der Kontakt zu den Kollegen,  die ja irgendwo alle die gleichen kleinen und großen Problemchen haben, war sehr wertvoll.   Sie sollten weiter machen und uns immer mal wieder in die Spur bringen, denn leider ist es ja so, dass im Alltag viele guten Vorsätze wieder einschlafen. Dann benötigt man nur eine kleine Inspiration. Schön, dass ich an Ihrem Seminar teilnehmen durfte.

Elisabeth Stryck

Das „Danke“! kann ich mit einem großen Ausrufezeichen an Sie zurückgeben. Vielen Dank für zwei unvergessliche Tage, die mir mental und körperlich sehr viel gebracht haben! Danke, Frau Redeker, dass Sie diesen Workshop möglich gemacht haben! Gerne können Sie das positive Feedback an den Vorstand weitergeben, es ist sicher nicht selbstverständlich, dass ein Unternehmen sich auf diese außergewöhnliche Weise für die Gesundheit seiner Mitarbeiter einsetzt!

Verena Schäfer

Herr Zinckernagel, Sie haben sich bei uns wohlgefühlt, weil wir uns in Ihrer Obhut wohl gefühlt haben. Es war eine tolle Veranstaltung, gut strukturiert, mit den richtigen Anteilen aktiv (Sport) und passiv (Theorie). Die Location war sehr gut ausgesucht, das Essen prima, auch die Videobeiträge interessant und gut ausgewählt. Ich habe bereits das Video zu Hause aufgerufen und meiner Familie vorgespielt. Auch hier sorgte es für Begeisterung. Ich freue mich schon sehr auf eine Wiederholung bzw. auf unser Review. Weiter so!!

Klaus Bodenheimer

Hallo Herr Zinckernagel, ich hatte die Freude, Ihnen vor 2 Jahren beim Workshop "Managementseminar" bei der IHK Wiesbaden zuzuhören - Sie sind genial! Es war ein sehr lehrreicher Abend. Das wollte ich einfach mal gesagt haben 🙂 P.S.: Das Seil, dass Sie damals bei Ihrem IHK-Auftritt verteilt hatten und uns Teilnehmer daran erinnern sollte, dass wenn es "bergab" geht auch wieder "bergauf" gehen wird, habe ich mit nach Paris genommen und es hängt hier bei mir in der Wohnung!  Vielen Dank und beste Grüße

Abdullah Kartal

Hallo, noch einmal vielen Dank für die tolle Betreuung in den vergangenen 4 Tagen. Es war (sogar wörtlich gesehen) sehr belebend, die positiven Aspekte über einen selbst gespiegelt zu bekommen. Danke!

Andreas Nie